Close

De voet beweging

Landing, voet plaatsing, afrol en afzet in tijd en graden.

Loopwaarden van de beweging beschrijven wat er gebeurt als je voet de grond raakt, inclusief voetplaatsing (hiel, midden, voor-). De afrol beweging van de voet (landing-, stand- en afzetfase) met de daarbij horende pronatie beweging en de snelheid van de afrol en pronatie (pronation velocity). Om je bewegingsstatistieken in een context te plaatsen, wordt er gebruik gemaakt van illustraties en benoemen we de loopwaarden als lager <<, A(average, gemiddeld) of hoger >>, op basis van een vergelijking met onze bestaande databases. Naarmate de databases groeien, kunnen deze vergelijkingen veranderen.

Hardlopers passen hun loopbeweging bijna vanzelfsprekend aan op basis van variabelen zoals schoenen, weersomstandigheden en ander terrein. Als gevolg hiervan kunnen bewegingsstatistieken drastisch veranderen door de verschillende omstandigheden.

 

 

Lopers kunnen bewegingsstatistieken gebruiken om:

  • Beoordelen van vermoeidheid op je beweging.
  • Het trainen van zwakke schakels.
  • Ondersteunende meetgegevens voor het aanschaffen of beoordelen van hardloopschoenen.
  • Ondersteunende meetgegevens bij het gebruik van steunzolen.
  • Opmerken van plotselinge of structurele veranderingen in beweging, die een indicator kunnen zijn voor een blessure risico.
  • Inzicht krijgen in veranderingen van de beweging door bijvoorbeeld tempo wisselingen of loopomgeving.
  • Bewegingsstatistieken beoordelen en evalueren bij asymmetrieën, om blessure risico te verlagen of de voortgang van het herstel bij blessures te volgen.
Loading...
Loading...